پوست خشک چه علائمی دارد؟
پوست یکی از اعضای حساس و لطیف بدن است که نقش مؤثری در زیبایی فرد ایفا می‌کند. مراقبت نکردن از پوست و ایجاد مشکلات پوستی باعث کاهش اعتماد به نفس نیز می شود، چرا که آرایش روی پوست هایی که چرب یا خشک و … هستند، خیلی خوب و تمیز نمی شود. یکی از مشکلاتی که ممکن است برای پوست شما اتفاق بیافتد، پوست خشک است که در اثر نرسیدن چربی کافی به پوست خیلی خشک و حساس می شود. روتین مراقبتی برای افراد با پوست‌های خشک از اهمیت زیادی برخوردار است. هر قدر که خشکی پوست بیشتر باشد، میزان ترک های ایجاد شده بر روی پوست نیز بیشتر خواهد شد.
در واقع داشتن پوستی سالم و زیبا تنها مربوط به ژن و (DNA) نیست، بلکه عادت‌های رفتاری درست هستند که منجر به داشتن پوستی سالم، زیبا و بدون لک می‌شوند. پوست هر فرد، در طول روز با آلودگی های زیادی از جمله، شرایط بد آب و هوایی و آلودگی های محیطی و… رو به رو می گردد.
روتین پوست خشک در بهبود خشکی پوست مؤثر است و تا حد امکان با از بین بردن ترک ها باعث لطافت و نرمی پوست می‌شود. پوست های خشک با عوارض زیادی مانند پوسته پوسته شدن، سوزش، قرمزی و خارش بیش از حد همراه هستند. برای همین مراقبت از پوست خشک نسبت به پوست چرب از اهمیت بیشتری برخوردار است.
ما در این مقاله قصد داریم به بررسی روتین مناسب پوست خشک بپردازیم، لذا با ما همراه شوید.
پوست خشک چه علائمی دارد؟
پیش از اینکه روتین پوستی کامل پوست خشک را در اختیار شما قرار دهیم، باید تشخیص دهید که آیا پوست شما حتما دچار خشکی است یا خیر؟
بعضی از علائم رایج خشکی پوست عبارتند از:
احساس سفتی و کشیدگی پوست به خصوص پس از حمام یا شنا کردن
احساس زبری پوست یا مشاهده آن روی صورت
احساس خارش های ناخوشایند روی پوست
پوسته پوسته شدن یا لایه انداختن ملایم تا شدید
مشاهده ترک یا چروک های ریز روی صورت
خاکستری و کسل به نظر رسیدن پوست
قرمزی پوست و واکنش های آلرژیک
برای درمان بهتر خشکی پوست بهتر است تا دلایل ایجاد آن را بدانید:
ژنتیک: بعضی افراد به صورت طبیعی و ارثی پوست خشکی دارند که نیاز به مراقبت های مداوم دارد. در این موارد مراجعه به متخصص نیز یکی از واجبات است.
هوا: وضعیت هوا تاثیر زیادی روی پوست می‌گذارد. به خصوص هوای سرد زمستانی که میزان رطوبت کمتری دارد می تواند موجب خشکی پوست شود. آلودگی ها و ذرات مضری که در هوا وجود دارند نیز می تواند باعث بروز مشکلات پوستی از جمله خشکی پوست شما شود.
گرما: انتقال گرمای ناشی از وسایل گرمایش خانگی، اجاق گاز، شومینه و … به پوست، باعث کاهش رطوبت آن می شوند.
حمام با آب داغ: حمام های طولانی با آب داغ و یا شنا در آب پر از کلر می تواند پوست را خشک کند.
محصولات مراقبت پوستی خشن: بعضی محصولات مراقبت پوستی قوی به خصوص صابون یا شوینده ها می توانند چربی مورد نیاز پوست را از بین ببرند.
بیماری های پوستی: بعضی بیماری ها از جمله اگزما، پسوریازیس و … پوست را مستعد خشکی می کنند.
سن: اگر بیش از ۴۰ سال سن داشته باشید، پوست شما کمتر از قبل چربی تولید کرده و در نتیجه خشک می شود. در این صورت شما با پیشگیری می توانید از خشکی بیش از حد پوستتان جلوگیری کنید.
شستشوی بیش از حد: شستشوی صورت تا دو بار در روز مجاز است و در صورتی که پوست شما بیش از حد خشک است باید آن را به یک بار در روز کاهش دهید.
کمبود کلاژن: کلاژن با ایجاد حالت ارتجاعی در پوست، به حفظ آب در بافت ها کمک کرده و مانع از خشکی، خطوط ریز و چین و چروک می شود.
روتین مراقبت پوست خشک
بهترین روتین پوست خشک باید به گونه ای باشد که علاوه بر حفظ کیفیت و سلامت پوست، از مواد طبیعی تشکیل شده باشد. زیرا در صورت استفاده طولانی مدت، تغییرات مشهود و قابل توجه ای در پوست شما ایجاد خواهد کرد.
پاکسازی پوست
اولین اقدام جهت استفاده از هرگونه مواد آرایشی یا مراقبتی از پوست، پاکسازی پوست است. در واقع اگر می‌خواهید پوست سالم و زیبایی داشته باشید، نیاز است قبل از استفاده از هر نوع ماسک، کرم آبرسان یا لوازم آرایشی و بهداشتی، پوست خود را به صورت کاملا صحیح شستشو دهید. تنها در صورت شستن صحیح پوست شما می توانید اطمینان حاصل کنید که پوست شما عاری از هر نوع آلودگی و کثیفی است. برای شستن پوست، بهتر است از مواد شوینده ملایم استفاده کنید. شوینده‌های ملایم نه تنها چربی پوست را به طور کامل از بین نمی‌برند، بلکه با خاصیت آبرسانی و مرطوب کنندگی که دارند به حفظ سلامت پوست‌های خشک و آسیب دیده کمک می‌کنند.
تونر
تونر ها جز موارد کامل کننده پوست شما هستند. چرا که با استفاده از آن بعد از شستن صورت، می‌توان هرگونه چربی اضافی و آلودگی را از روی پوست پاک کرد. همچنین بعد از استفاده از تونر، محصولات آرایشی و مراقبتی، کرم‌ها و لوسیون‌ها بهتر روی پوست می‌خوابند.
آبرسانی پوست
استفاده از کرم آبرسان در روتین پوست خشک بسیار مؤثر است. کرم های آبرسان از طریق اتصال سلول های پوستی به یکدیگر و همچنین به چربی ها، از خشکی بیش از حد پوست جلوگیری می‌کنند. برای استفاده از کرم آبرسان، مقداری از آن را بر روی پوست بزنید و به آرامی ماساژ دهید، تا بهتر اثر خودش را روی پوست شما یگذارد.
استفاده از مرطوب کننده
ماساژ دادن پوست با کمک مرطوب کننده به حفظ رطوبت و لطافت پوست‌های خشک کمک مؤثری می‌کند. مقداری از مرطوب کننده مناسب پوست‌های خود را بردارید و به صورت دایره وار بر روی پوست ماساژ دهید تا به طور کامل جذب پوست شود.
کرم دور چشم
استفاده از کرم دور چشم برای افراد با پوست‌های خشک، لازم و ضروری است. این افراد به دلیل داشتن پوستی حساس در قسمت هایی مانند اطراف چشم، خشکی بیشتری احساس می‌کنند. بنابراین استفاده از کرم دور چشم به حفظ آبرسانی پوست اطراف چشم کمک می‌کند در نتیجه مانع از ایجاد خط و چین و چروک در اطراف چشم می‌شود.
کرم ضد آفتاب
مراقبت از هر نوع پوستی در مقابل اشعه‌های مضر آفتاب امری ضروری است. ضد آفتاب در پوست های خشک، علاوه بر آبرسانی، به حفظ چربی پوست کمک می‌کند.بر این اساس افراد با پوست های خشک، بهتر است هر دو ساعت یکبار ضد آفتاب خود را تکرار کنند تا بهتر بتوان از پوست در مقابل اشعه های مضر آفتاب محافظت کرد.
خوردن آب فراوان
افرادی که دارای پوست چرب هستند، حتما باید به مقدار کافی در روز آب بنوشند و هرگز از این موضوع غافل نشوند.
امیدواریم مطالب فوق به شما در راستای داشتن پوستی شاداب و سرزنده کمک کرده باشد. سپاس از شما که تا اتنها همراه ما بودید.
لینک های مفید :
نابریکا 
