روتین پوستی قبل از خواب

پوست از مهم ترین بخش صورت ماست. ما انسان ها انواع مختلفی از پوست را داریم، مانند پوست چرب، خشک، مختلط . یکی از دغدغه های ما این است که پوست صافی داشته باشد به طوری که لوازم آرایش مختلف روی پوست ما قشنگ تر جلوه کنند. اما بهتر است بدانید که باید با استفاده از روش های مختلف از پوست خود مراقبت کنید یا به اصطلاح دیگر روتین پوستی داشته باشید. پوستی زیبا و عاری از نقص در ایجاد اعتماد به نفس نقش مهمی ایفا می‌کند. ما در این مقاله قصد داریم به روتین پوستی شبانه بپردازیم و نکاتی را در این مورد با شما در میان بگذاریم، پس با ما همراه شوید.

روتین پوستی قبل از خواب

درهنگام روز پوست صورتتان دائما در معرض مواد آرایشی، آلودگی‌ها و اشعۀ خورشید قرار می‌گیرد. پاک کردن این آلودگی‌ ها و تقویت پوست امری بسیار ضروریست. روتین پوستی فقط برای خانم‌ها نیست و آقایان هم اگرچه با مواد آرایشی و بهداشتی کمتر سروکار دارند اما باید از پوستشان مراقبت کنند. مراقبت از پوست در شب‌ ها اهمیت بیشتری دارد و داشتن روتین پوستی شبانه بسیار مهم است. چرا که بدن شما شب‌ ها و خصوصا در زمان خواب به بازسازی و ترمیم سلول‌ ها می‌پردازد. پوست شما هم از این قاعده مستثنی نیست و اتفاقا ترمیم و بازسازی سلول‌ ها در شب سرعت بیشتری دارد. با انجام یک روتین پوستی درست و اصولی می‌توانید روند تقویت و بازسازی پوستتان را سرعت ببخشید و پوستی شاداب و سرزنده داشته باشید.

مراحل روتین پوستی در شب چیست؟

شاید شما هم به پاکیزگی و تقویت پوستتان اهمیت می‌دهید و از محصولات مختلفی مثل کرم‌ های ترمیم‌ کننده و مرطوب ‌کننده، سرم‌ های پوستی و تونرها استفاده می‌کنید اما نمی‌دانید یک روتین پوستی اصولی چه مراحلی دارد. روتین پوستی مراحلی دارد که به آن ها خواهیم پرداخت.

مرحلۀ اول: صورتتان را کامل بشویید

اولین قدم برای انجام روتین پوستی شبانه شستشوی پوست صورت است. ابتدا باید پوست را از هرگونه مواد آرایشی و آلودگی پاک کنید. رفتن به رختخواب با آرایش یکی از بزرگ ترین اشتباهات مراقبت از پوست است. فقط شستن صورت با پاک کننده و آب کافی نیست. بیشتر محصولات آرایشی برای ماندگاری بیشتر، ضد آب طراحی شده اند، به همین دلیل است که اکثر فرمول ها به راحتی پاک نمی شوند. یادتان باشد که اگر با آرایش به رختخواب بروید این مواد آرایشی، منافذ پوستتان را می‌بندد و باعث ایجاد لک و جوش صورت می‌شود. برای شست و شوی صورت می توانید از فوم شست وشوی صورت ، میسلار، … استفاده کنید.

مرحلۀ دوم: به صورتتان تونر بزنید

بعد از شستشوی صورت نوبت به استفاده از تونر می‌رسد. تونر محلولی است که خاصیت تقویت‌ کنندگی دارد و از همه مهم‌ تر پی‌اچ پوستتان را تنظیم می‌کند. اگر پس از شستشو هنوز آلودگی روی پوست باقی مانده باشد تونر آن را از بین می‌برد. تونر را می‌توانید در طول روز هم استفاده کنید، اما بهترین زمان مصرف آن در شب است. ک پاک کننده مناسب با نوع پوست خود انتخاب کنید. استفاده از تونر علاوه بر آبرسانی مجدد به پوست شما، منافذ را نیز کوچک می کند و هر گونه آلودگی را که ممکن است پشت سر گذاشته شده باشد را از بین می برد. تونر هایی که الکل ندارند برای انواع پوست مناسب هستند.

مرحلۀ سوم: از کرم شب استفاده کنید

همان طور که بالاتر گفتیم پوست شما شب‌ ها نمی‌خوابد و به ترمیم و بازسازی مشغول است. بهترین زمان برای تقویت و رساندن مواد مغذی به پوستتان همین موقع است. بعد از اینکه پوستتان را با فوم یا محلول و تونر شستید و از هرگونه آلودگی پاک شد حالا نوبت به کرم شب می‌رسد. ویژگی مشترک همه‌ ی کرم های شب خاصیت تقویت‌ کنندگی و حفظ رطوبت پوست است. با زدن کرم شب هم پوستتان تقویت می‌شود و هم از ایجاد چین و چروک جلوگیری می‌شود. پس از این مرحله به سادگی عبور نکنید.

مرحلۀ چهارم: کرم دور چشم بزنید

اگر به پلک‌ ها و پوست اطراف چشمتان دقت کنید متوجه می‌شوید که پوست این ناحیه بافت متفاوتی دارد و حساس ‌تر و نازک ‌تر است. به همین علت برای مراقبت از پوست دور چشمتان باید از یک محصول جداگانه استفاده کنید. از جمله فواید کرم دور چشم این است که علاوه بر کاهش سیاهی و چین و چروک‌، رطوبت پوست را هم افزایش می‌دهد و از پوست دور چشم محافظت می‌کند.

استفاده از ماسک

ماسک‌ های صورت یک روش مؤثر برای ارائه مواد مغذی و مراقبتی درمانی به پوست شما هستند. ماسک‌ های خاک رس برای پوست‌ های چرب و ماسک‌ های آبرسان برای پوست‌ های خشک بهترین عملکرد را دارند. همچنین از ماسک های ورقه ای نیز میتوانید استفاده کنید زیرا هم بسیار کاربردی هستند و هم استفاده از آن ها راحت است.

برای انجام روتین شبانه به این نکات مهم توجه کنید:

روتین پوستی شبانه را باید طبق مراحلی که برایتان گفتیم انجام بدهید. هر مرحله باید به‌درستی انجام شود و بعد به سراغ مرحلۀ دیگر بروید.

اگر فرصت انجام روتین پوستی شبانه را نداشتید هرگز با آرایش و پوست آلوده نخوابید. سعی کنید با یک تکه پنبه یا پد بهداشتی پوستتان را پاک کنید و سپس بشویید. این کمترین کاریست که باید برای استراحت پوست صورتتان در شب انجام دهید.

پوست افراد با هم متفاوت است و بعضی افراد پوست‌ های حساسی دارند. در صورتی که از محصولی استفاده کردید و با علائم حساسیت مثل قرمز شدن پوست، خارش و بروز جوش و لک مواجه شدید آن محصول را کنار بگذارید و مصرف نکنید.

تاثیر استفاده روتین محافظت از پوست

مصرف روتین مراقبت پوست در شب باعث مرطوب کردن صورت و رفع جای لک، چروک و … می گردد. به طور کلی روتین پوست قادر است نیازهای پوست صورت را برای حفظ و ایجاد شادابی و طراوت جوانی تامین کند. استفاده از این محصولات علاوه بر ایجاد زیبایی به حفظ سلامت پوست کمک می کند و فرایند پیری را به تاخیر انداخته و از طراوت پوست جوان را برای شما به ارمغان می آورد.

بسیار ممنونیم که تا اینجا این مقاله همراه ما بودید و ما را همرایی کردید امیدواریم که این مقاله برای شما مفید بوده باشد و توانسته باشید اطلاعات خوبی درباره این موضوع به دست بیاورید. شما عزیزان میتوانید ، با استفاده از سرویس خرید از ترکیه نابریکا هر محصول مراقبت از پوستی که نیاز دارید را به صورت اورجینال و با گارانتی شرکت تولید کننده از ترکیه خرید کنید و درب منزل تحویل بگیرید.